近期，各行各业陆续复工，不少小伙伴们已回到熟悉的办公室，恢复正式通勤模式。恢复，无疑是个好消息。这意味着我们的工作、学习、生活一切都将慢慢恢复如初。不过，疫情还未完全消退，在疫情面前，如何做好科学防范，保护好自己，是每个人面临的问题。

这份复工防护指南，供您参考！

起床，给自己测个体温，确保体温没有超过37.3°C！

在路上，尽量与旁人隔开一米距离，如果发现旁边有人正在咳嗽、打喷嚏，更要远离。

乘坐公共交通工具，尽量隔开坐，保持距离，减少身体接触。

坐电梯可以借助纸巾或者随身带的笔等物件按电梯，不直接用手接触电梯按键。

尽量自己带饭，分餐吃饭，不聚餐。

避免使用中央空调，定时给室内通风换气。

如果有条件，公司可以装一个感应水龙头。感应水龙头不需要触碰，自动出水，可以有效防止交叉感染。

下班后，尽早回家，珍惜与家人在一起的时光。

进门后，设置单独的挂衣服区域，把外套背包挂好。

及时洗手，按照正确的洗手方式，搓洗20秒。

洗澡，换下随身衣物。洗澡可以清洗掉附着在皮肤、头发表层的细菌和病毒，避免把病菌带回家里。而且最近天气寒冷，回家洗个热水澡，让身体变暖和，促进血液循环，增强免疫力。

面对疫情，

帝朗与您共同抗疫，

一切会变得越来越好！